Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2212 kcal
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Fett: 125,38g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 177,09g.
Mittagessen: 롯데마트 우유식빵, 앵커 무염버터, 미주라 토스트, 방울 토마토, 소라, 들기름, 샘표 진간장, 하림 닭다리살, 다진 마늘, 상추 샐러드와 야채 모듬. Abendessen: 뚜레쥬르 호두크림치즈빵, 크로와상, 프레지덩 무염버터, 롯데마트 우유식빵, GS 버터커피, Lindt 엑설런스 다크 99%, 앵커 무염버터, 미주라 토스트. Snacks/Sonstiges: 찹쌀떡, Costco 쥴스 데스트루퍼 벨기안 비스킷 아몬드 씬, 천도복숭아, 복숭아, Lindt 엑설런스 다크 99%. mehr...
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konstantes Gewicht
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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