Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 27,13g | Eiw: 27,55g | Kohlh: 109,41g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Молоке, Земляника, Авокадо. Mittagessen: Vитамин Стручковая Фасоль, Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Макфа Спагетти Отварные, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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badimanogir's Gewichtsverlauf
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