Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 43,63g | Eiw: 33,28g | Kohlh: 164,68g.
Frühstück: Madu, Fiber Creme, Yogurt Plain, Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Buah Pir, Minyak Wijen, Seledri, Jahe, Wortel Dimasak, Keju Mozzarella Susu Murni, Nasi Merah, Bakpao, Nabati. Abendessen: Saus Tomat, Margarin, Kwetiau, Seledri, Jahe, Keju Mozzarella Susu Murni, Telur, Nasi Merah, Nabati. Snacks/Sonstiges: Buah Srikaya, Roti Putih. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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