Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 57,29g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 194,06g.
Frühstück: Магнит Банан, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Mittagessen: Помидоры, Белый Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Каша Рисовая. Abendessen: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Романов Луг Масло Сливочное Шоколадное, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Зефир, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем. mehr...
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202 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 35 Minuten, Arbeit - 45 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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uandakalinka's Gewichtsverlauf
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