Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 97,80g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 44,08g.
Frühstück: Green Olives, Black Olives, Fried Pork Chop, Avocado, Cooked Asparagus. Mittagessen: Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pork Chop, Vegetable Spring Roll. Snacks/Sonstiges: Avocado Vegetable Oil , Coconut Oil, Almond Milk, Smoked Salmon. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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missssc's Gewichtsverlauf
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