Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
|
53,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 52,64g | Eiw: 99,42g | Kohlh: 98,57g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Global Village Укроп, Кофе (из Молотых Зерен), Цукини, Помидоры Черри, Яичный Белок, Вологжанка Молоко 2,5%. Mittagessen: Чахохбили из Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Bonduelle Молодая Кукуруза , Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Сливки 10%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dinochka_Motygullina's Gewichtsverlauf
|