Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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113,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 124,37g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 15,96g.
Frühstück: Bulletproof Coffee, Cooked Spinach (from Fresh), Woolworths Slimmers Choice Danish Style Feta, Egg (Whole) . Mittagessen: Woolworths Classic Beef Boerewors, Cauliflower Fried Rice, Woolworths Hass Avocado, Woolworths Mung Bean Sprouts, Egg (Whole) , Lettuce. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kingcur's Gewichtsverlauf
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