Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
|
53,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 75,09g | Eiw: 79,59g | Kohlh: 130,82g.
Frühstück: Вода, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Mittagessen: Говяжьи Фрикадельки, Лук, Kotanyi Чеснок-Травы-Соль, Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Морковь, Соль, Рис, Вода. Abendessen: Вологодское Варенье Малиновое, Гармония Сметана 20%, Слобода Масло Подсолнечное, Аладушкин Мука Предпортовая, Творог 9%, Чай, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кофе, Абрикосы, Вода, Вода, Вода, Вода, Кофе, Кофе, Вода, Вода, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|