Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 52,01g | Eiw: 99,33g | Kohlh: 102,20g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, SFI Trading Peanut Butter Creamy, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Ашан Кускус, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Джем Вишня. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Кофе с Молоком, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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StroinayaT's Gewichtsverlauf
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