Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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47 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 49,85g | Eiw: 31,47g | Kohlh: 158,14g.
Frühstück: Воздушный Рис, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом. Mittagessen: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Чай, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Пряник, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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