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어제식단이나쁘지않았을떤데 짜게먹어서수분무겐가보네...
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57,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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513 kcal
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Fett: 19,54g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 43,89g.
Mittagessen: 찐단호박, 라라스팜 면두부. Snacks/Sonstiges: 땅콩, 청정원 사브작 바삭한 닭가슴살 오븐구이 오리지널, 허닭 닭가슴살 육포. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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