Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
|
61,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 41,53g | Eiw: 108,17g | Kohlh: 169,59g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Слабосоленая, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Глобус Курица с Овощами по-Тайски, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Банан, Приволжский Творог 1,8%, Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Апельсин, Русский Десерт Зерна Риса, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Syntrax Протеин Matrix, Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unnika-nn's Gewichtsverlauf
|