vika.90.31's Notizen, 10 Jul 19

Вчера поругалась с мужем... итог за день съела только 1 батончик протеиновый и кофе ( все чем успела позавтракать )
Дальше кусок в горло не лез.
Зато бутылка вина влезла...
Плюсом ко всему начались месячные...
Думала сдохну ночью... живот болит... бошка болит... таблетки не помогают... поспать удалось 3 часа .
Даже мои чокнутые весы сжалились и показали утром отвес.
Такой ценой мне он нахрен не нужен.
Пойду поем...

54,8 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1349 kcal

Fett: 65,19g | Eiw: 80,02g | Kohlh: 75,52g.   Frühstück: Жареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Мюсли, Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями. Mittagessen: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Quest Hero Protein Bar Vanilla Caramel Flavor. Abendessen: Запеченный Картофель, Лосось на Гриле. Snacks/Sonstiges: Вино Пино Гри (Grigio). mehr...

1959 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...