Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 85,97g | Eiw: 57,77g | Kohlh: 110,12g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Лаваш Тонкий, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Горбуша Соленая, Шоколадное Мороженое, Кофе. Mittagessen: Зеленый Чай, Чудохлеб Булка с Маком, Киви, Сало, Щи с Мясом. Abendessen: Абрикосы. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье, Кофе Эспрессо. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Копылова 2102's Gewichtsverlauf
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