Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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63 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 44,46g | Eiw: 105,02g | Kohlh: 177,16g.
Frühstück: Sporty Fitness Cookie Milk Chocolate, VitaLat Сыр Бри, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре из Яблок , Natur Foods Чернослив без Косточек , Му-У Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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dashaisnotonfire's Gewichtsverlauf
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