Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 54,76g | Eiw: 104,22g | Kohlh: 234,40g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Сильпо Финский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Piatnica Творожный Сыр, Корона Молочний Шоко, Power Pro Protein Bar Йогурт-Вишня, Абрикос. Mittagessen: Горошок Горошок, De Cecco Linquine, Славия Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Абрикос, Банан, Молокія Творог 0,2%, Традиція Мед. Snacks/Sonstiges: Piatnica Творожный Сыр, Laska Big Ice Малина, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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juliatelitsyn's Gewichtsverlauf
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