Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 48,98g | Eiw: 53,66g | Kohlh: 106,89g.
Frühstück: Кофе, Сыр Российский, Кудесница Мука Рисовая, Вятушка Молоко 2%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Вятушка Молоко 2%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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blockb1708's Gewichtsverlauf
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