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1й день интервального голодание 16/8. Вытерпела 15ч только😀👌
Завтрак в 12ч
Обед 16ч
Ужин 20ч
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71,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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446 kcal
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Fett: 25,34g | Eiw: 32,30g | Kohlh: 22,53g.
Mittagessen: Творог 5%, Домик в деревне Сливки 10%, Табрис Рататуй, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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okhrustaliova's Gewichtsverlauf
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