Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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103,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 46,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 76,61g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 188,07g.
Frühstück: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Fairlife 2% Milk, Natura Potassium Calcium Supplement, Optimum Nutrition 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins. Mittagessen: Sara Lee Artesano Golden Wheat Bakery Bread, Calavo Avocado, Sunset Campari Tomatoes, America's Choice Bacon Thick Sliced, Grits with Cheese, Scrambled Egg . Abendessen: Blue Apron Cold Sesame Noodles with Eggs. Snacks/Sonstiges: Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Nabisco Wheat Thins Multigrain. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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JenKatja's Gewichtsverlauf
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