Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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109,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 100,48g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 7,57g.
Mittagessen: Butter , Olive Oil , Aubergine, Asda Cauliflower , Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Tomatoes, Green Peppers , Nixe Sardines in Sunflower Oil, Turkey Salami, Egg, Asda Extra Thick Double Cream, Butter. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ronyamo's Gewichtsverlauf
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