Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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82 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 52,01g | Eiw: 23,48g | Kohlh: 71,76g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Acı Biber, Siyah Zeytin, Doğal Peynir. Mittagessen: Meyveli Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: Fındık, Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Bitkisel Çay. mehr...
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713 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 35 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ebruvhki's Gewichtsverlauf
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