Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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148,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 39,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 68,23g | Eiw: 138,20g | Kohlh: 174,04g.
Frühstück: Butter , Fischer Honey Natural Pure Raw Honey, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Egg White , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Egg. Mittagessen: Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut, Bananas , Frozen Blueberries. Abendessen: McDonald's Double Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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wwickedfun's Gewichtsverlauf
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