Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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50,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 34,28g | Eiw: 87,45g | Kohlh: 236,98g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Яблоко, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Помидоры, Гречка Запаренная. Abendessen: Молокія Йогурт Білий Злаки 1,4%, President Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Яблоко. mehr...
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1629 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dariakorotaeva's Gewichtsverlauf
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