Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 55,16g | Eiw: 103,59g | Kohlh: 97,87g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, ПРОТЕИН, Красная Цена Кефир 1%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Бутербродный, Котлета Домашняя. Abendessen: Малина, Творог 9%, Красная Цена Кефир 1%, ПРОТЕИН. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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