Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
|
72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 92,30g | Eiw: 52,45g | Kohlh: 219,16g.
Frühstück: Говядина Пастрами (Вяленая), Хлеб Черный, Чай с Лимоном, Сладкие Шоколадные Конфеты, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Хлеб Черный, Сало, Щи с Мясом. Abendessen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Черника, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Чай с Лимоном, Блинчики с Мясом. Snacks/Sonstiges: Булочка Зерновая, Депи Кефир Детский, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко. mehr...
|
|
|
Танюшка_С's Gewichtsverlauf
|