Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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85 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 35,30g | Kohlh: 102,08g.
Frühstück: Honig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Chia-Samen, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Bolognese, Zucchini. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Guinness Guinness. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Maximus08155's Gewichtsverlauf
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