Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 31,02g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 128,64g.
Frühstück: Low Fat Milk, Jordans Super Berry Granola. Mittagessen: Cheddar Cheese , Buckwheat Groats, Chicken Breast, Cherry Tomatoes. Abendessen: Окей Креветки Очищенные. Snacks/Sonstiges: Петродиет Батончик Овсяный с Бананом, Oats, Fruit and Nut Granola Bars . mehr...
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1757 kcal
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Bewegung:
Outdoor walk - 40 Minuten, BsGO - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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