|
아침 화장실 약간 ㅅㅅ
|
56,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
783 kcal
|
Fett: 45,59g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 47,11g.
Frühstück: 네스프레소 캡슐커피, 구운계란, 자두, 필라델피아 크림치즈 (20g), 밤호박. Mittagessen: 사조 사조참치 살코기, 달걀, 커클랜드 시그니춰 모짜렐라치즈, 코스트코 아보카도 오일. Snacks/Sonstiges: Quest Nutrition 퀘스트바 스모어. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Junghee@'s Gewichtsverlauf
|