Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
|
65,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 33,64g | Eiw: 45,12g | Kohlh: 168,03g.
Frühstück: Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Яйцо (Целое), Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Финик, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Малина, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
|