Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 21,53g | Eiw: 53,29g | Kohlh: 38,95g.
Frühstück: Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Красные Помидоры, Говядина Отварная. Abendessen: Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Растворимый Кофе (из Порошка), Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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