Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
|
51,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 61,50g | Eiw: 86,43g | Kohlh: 206,88g.
Frühstück: Alpen Gold Шоколад Капучино, Огурец (с Кожурой), Кофе, Kuc Сыр Мягкий "КРЕМКО Творожный Сыр", Три Кита Сёмга Слабосоленая, Мистер Грин Салат-Латук Свежий Экспертайз, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные. Mittagessen: Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Помидоры, Кофе, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Фрикадельки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|