Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 31,44g | Eiw: 77,09g | Kohlh: 190,58g.
Frühstück: Carrefour Fromage Frais Nature 3%, Super U Pain de Seigle Complet, Senseo Café, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Mittagessen: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Abricots, Vinaigrette, Thon dans l'Eau (en Conserve), Oeuf (Entier), Tomates, Boulgour (Cuit). Abendessen: Abricots, Pizza Margherita, Super U Surimi. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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