Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 44,35g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 27,36g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кетчуп, Куриный Фарш, Сметана , Кабачки. Abendessen: Кетчуп, Куриный Фарш. Snacks/Sonstiges: Кокос, Кокос. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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