Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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64 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 29,59g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 51,01g.
Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Чеснок, Слобода Майонез Сметанный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Abendessen: Помидоры, Магнит Сыр Монастырский 45%, Кинза, Хорошее Дело Фарш Куриный, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Пюре Персиковое Натуральное. mehr...
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2002 kcal
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Bewegung:
Прогулка - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MariaIv7492's Gewichtsverlauf
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