Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
|
78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2357 kcal
|
Fett: 101,52g | Eiw: 129,56g | Kohlh: 237,32g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький с Трюфельной Начинкой Michelle, Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники с сыром. Mittagessen: Арбуз, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Брокколи, Трапеза Бедро Цыпленка-Бройлера. Abendessen: Беллакт Кефир Детский 3,2%, Помидоры Черри, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Люба Печь Круассан с Вишней, Папа Джонс Сырные Палочки, Черешня, Евроопт Авокадо, 7 Морей Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Конфеты Сорванец, Добрый Томатный Сок, Папа Джонс Сырные Палочки. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhdanik1's Gewichtsverlauf
|