Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
|
64,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 51,44g | Eiw: 113,55g | Kohlh: 113,58g.
Frühstück: Uva, Prosciutto Cotto, Alpro Latte di Mandorla, Esselunga Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Negroni Prosciutto Crudo, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Prosciutto Cotto. Abendessen: Fesa di Tacchino, Uovo. Snacks/Sonstiges: Algida Cornetto Classico (60g). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
alessia ganucci's Gewichtsverlauf
|