Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
|
60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 59,11g | Eiw: 111,60g | Kohlh: 145,22g.
Frühstück: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск , Му-У Молоко 1,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо, Помидоры, Ясные Зори Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Персики, Куриные котлеты, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Баклажаны Тушеные. Abendessen: Куриные котлеты, Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Му-У Молоко 1,5%, Му-У Молоко 1,5%, Cargill Какао-Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники 0% кокос псиллиум, Персики. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tihonyan's Gewichtsverlauf
|