Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3131 kcal
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Fett: 93,32g | Eiw: 155,35g | Kohlh: 411,29g.
Frühstück: Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Myprotein Peanut Butter Smooth, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Ovomaltine Ovomaltine. Mittagessen: dalla Costa Fusilli Senatore Cappelli, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Milbona Mix Grattugiato Fresco, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi, Divella Pasta Integrale. Abendessen: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Snacks/Sonstiges: Baresa Pesto alla Genovese, Milbona Mix Grattugiato Fresco, Chef Panna Leggera, Barilla Spaghetti N.5, Vivo Meglio Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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