Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
|
74,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
510 kcal
|
Fett: 13,79g | Eiw: 23,71g | Kohlh: 72,72g.
Frühstück: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Abendessen: Kraft Singles , Siomay, Teh Manis. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fahliyanti's Gewichtsverlauf
|