Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
|
102,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2130 kcal
|
Fett: 119,12g | Eiw: 112,15g | Kohlh: 150,47g.
Frühstück: Круассан с Ветчиной и Сыром, Мясницкий Ряд Паштет из Гусиной Печени, Перекресток Чиабатта. Mittagessen: Три Правила Омлет с Ветчиной и Сыром, Гренковъ Натуральные Гренки с Зеленью, Три Правила Томатный Крем-Суп с Сельдереем, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|