Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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61,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 65,46g | Eiw: 101,52g | Kohlh: 232,50g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Малина, Лента Банан, Геркулес Каша Овсяная, Данон Йогурт. Mittagessen: Болгарский Перец, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Abendessen: Лента Банан, Малина, Абрикос, Черешня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Магнит Сыр Костромской 45%, Жульен Грибной, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Помидоры. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ludmila-v-2008's Gewichtsverlauf
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