Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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89 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 17,63g | Eiw: 68,35g | Kohlh: 59,48g.
Frühstück: Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Макфа Спагетти Отварные, Faberlic Коктейль Белковый со Вкусом Крем-Брюле. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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galinabz24's Gewichtsverlauf
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