Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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85,6 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 85,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 164,77g | Eiw: 94,36g | Kohlh: 17,17g.
Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis. Abendessen: Barriga de Porco. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Bendito Cacau 85%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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emagrecerenata's Gewichtsverlauf
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