Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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52 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 52,03g | Eiw: 108,17g | Kohlh: 116,02g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Liebendorf Сыр Гауда, Сливочное Масло, Ашан Штрудель с Вишней, Вареное Яйцо. Mittagessen: Рогачев Сгущенка, Банан, Наша Корова Творог Обезжиренный. Abendessen: Овощное Рагу (Кабачок, Лук, Морковь, Перец, Томат), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Sonstiges: Liebendorf Сыр Гауда, Каскад Печенье Сахарное с Изюмом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Яночка1402's Gewichtsverlauf
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