Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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132,5 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2681 kcal
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Fett: 99,83g | Eiw: 106,79g | Kohlh: 382,58g.
Frühstück: Bananas . Mittagessen: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Abendessen: McDonald's French Fries (Small), Wal-mart Deli Chicken Tenders, Kraft Light Thousand Island Reduced Fat Dressing, Chili's Guiltless Grilled Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Vlasic Snack'mms Kosher Dill Pickles, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Clif Bar Whey Protein Bar - Salted Caramel Cashew, Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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siouxfallsghost's Gewichtsverlauf
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