Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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83,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 64,09g | Eiw: 59,69g | Kohlh: 171,55g.
Frühstück: Menemen, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Biber Dolması, Fırında Mücver, Kıymalı Kabak Dolması, Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Galete, Şekersiz Çay, Danone Activia Kayısılı, Kuru Erik, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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gulcinates48's Gewichtsverlauf
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