Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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85,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 49,37g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 110,84g.
Frühstück: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Keebler Club Crackers Original. Mittagessen: KFC Chicken Strips. Abendessen: Kroger Sliced Mushrooms, Real Sweet Vidalia Onion, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Tomatoes, ConAgra Foods Move Over Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Keebler Club Crackers Original, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding, Great Value Fat Free Milk. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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dlewis1234's Gewichtsverlauf
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