Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
|
53,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2047 kcal
|
Fett: 73,68g | Eiw: 81,30g | Kohlh: 259,68g.
Frühstück: Лукашинские Варенье Абрикосовое , Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Mittagessen: Брюкке Сыр Российский, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Яблоко Семеринка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Abendessen: Песочное Печенье, Клубника, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Чай, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Лента Сухари с Изюмом, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|