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朝の体重60.5。また一からスタート
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60,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 60,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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398 kcal
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Fett: 14,92g | Eiw: 15,41g | Kohlh: 51,37g.
Frühstück: クッキー, カフェオレ, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, ハナマルキ しじみ汁, メグミルク ガセリ菌SP株ヨーグルト ガセリ菌SP被ってが内臓脂肪を減らす マスカット, 富士薬品 青汁. Mittagessen: 日清 どん兵衛ミニ鴨だしそば, 伊藤園 熟トマト. mehr...
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1633 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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NOIR1111's Gewichtsverlauf
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