Recondita's Notizen, 12 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
90,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 35,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2019:
496 kcal Fett: 19,56g | Eiw: 39,61g | Kohlh: 42,20g.   Frühstück: 한미메디케어 전두유 슈퍼곡물. Mittagessen: 닭가슴살, 일드프랑스 브리슬라이스, 토마토, 페스토 소스, 식빵 토스트. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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